קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

צ'יפס בתנור מאפס

צ'יפס בתנור מאפס
צ'יפס בתנור מאפס דורש מסביב 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 165 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. אם יש לך אפיית תפוחי אדמה, מלח שולחן, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. וזה טוב. נסו צ'יפס בתנור, צ'יפס בתנור, ו צ'יפס בתנור (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
יש לשטוף תפוחי אדמה במים קרים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
לנקז ולטפוח יבש. לזרוק יחד תפוחי אדמה, שמן, ומלח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מניחים מתלה חוט משומן קלות במחבת ג ' לי רול. מסדרים תפוחי אדמה בשכבה אחת על מתלה תיל.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
אופים ב 450 במשך 40 עד 45 דקות או עד השחמה.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
מגישים מיד עם קטשופ,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
7
נסה את הפיתולים האלה! עוד שלוש דרכים ליהנות מצ ' יפס בתנור מאפס.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
8
צ ' יפס בתנור באפלו: להשמיט מלח. לזרוק 2 כפית. תיבול מסקיט, 1 כפית. רוטב חריף, 1/2 כפית. מלח סלרי ו-1/2 כפית. אבקת שום עם תפוחי אדמה ושמן צמחי; אופים לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ביזוןביזון
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
9
מגישים עם מטבל גבינה כחול ורוטב חם בקבוק, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
10
למנה (כולל 2 כפות. מטבל גבינה כחולה; לא כולל רוטב כנף): קלוריות 211; שומן 8g (שבת 8g, מונו 3g, פולי 4g); חלבון 2g; Carb 4g; סיבים 1g; Chol 5mg; ברזל 5mg; נתרן 537mg; Calc 44mg
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
11
צ ' יפס בתנור פרמזן איטלקי: לזרוק 2 כפית. תיבול איטלקי טחון טרי עם תערובת תפוחי אדמה, ואופים לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
12
מפזרים צ ' יפס חם עם 2 כפות. גבינת פרמזן מגוררת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
13
מגישים עם רוטב מרינרה קל חם, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
14
הערה: בדקנו עם מטחנת תיבול עשב איטלקית מקורמיק.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
15
למנה (כולל 1/4 כוס רוטב מרינרה): קלוריות 258; שומן 7g (שבת 2g, מונו 8g, פולי 3g); חלבון 4g; פחמימות 6g; סיבים 3g; Chol 3mg; ברזל 3mg; נתרן 489mg; Calc 95mg
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
16
צ ' יפס בתנור גבינה מתובל: לזרוק קמצוץ של פלפל אדום טחון עם תערובת תפוחי אדמה, ואופים לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
17
מפזרים 1/3 כוס (1 1/2 עוז.) גרוס גבינת פלפל ג ' ק מופחת שומן.
מרכיבים שתצטרך
גבינה Pepperjackגבינה Pepperjack
18
אופים 1 יותר דקה או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
19
מגישים עם קטשופ,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
20
למנה (לא כולל קטשופ): קלוריות 184; שומן 9g (שבת 9g, מונו 8g, פולי 3g); חלבון 3g; Carb 9g; סיבים 2g; Chol 8mg; ברזל 5mg; נתרן 230mg; Calc 83mg
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק