צ'יפס ירקות שורש

Name: צ'יפס ירקות שורש
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 340 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. גזר, קלופים וחותכים לרצועות עבות; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 1 כוס סוכר לבן; 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. גזר לבן, מקולף וחותכים לרצועות עבות; 340 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. לפת, קלופים וחותכים לרצועות עבות; 4 שרימפס וורידים מלח ופלפל לפי הטעם

המתכון צ'יפס ירקות שורש מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט סופר ללא גלוטן, ו ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. זה מנות ראשונות יש 271 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו גזר, שמן זית כתית מעולה, גזר לבן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 21 אדם התרשמו מתכון זה. נסו צ'יפס צמחוני שורש, צ'יפס צמחוני שורש מעורב וskrub' A בגידה, ו עוגת סיר ירקות שורש (מתכונים דומים).