קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות46
מגזין

קבב נקניק בגריל עם סלט פסטה

קבב נקניק בגריל עם סלט פסטה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו קבבי נקניק בגריל עם סלט פסטה. מתאים ל-4 ומחירו 3 מנות.06 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון, 83 גרם שומן, ובסך הכל של 917 קלוריות. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וראשוני דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו שמן זית, פלפל, קישורים נקניק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. נסו סלט פסטה עם נקניק קיץ וירקות בגריל, קבב קופטה עם רוטב יוגורט חריף של חריסה ולחם שטוח בגריל (קבב טלה טחון), ו עוף בגריל, בצל סגול וקבבי נענע עם סלט יווני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גריל על אש בינונית ומצפים בתרסיס בישול. השחילו 2 חצאי נקניק ו -1 פלפל תינוק שלם על כל אחד מ -8 שיפודי מתכת.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
שיפודי מתכתשיפודי מתכת
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
2
מברישים את הקבבים עם 1 כף שמן זית וצולים על הגריל, הופכים לפי הצורך ומכסים את התבנית באמצע הבישול, עד שהם מסומנים בכל רחבי, כ -20 דקות. בינתיים הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים את הפסטה ומבשלים כפי שהתווית מכוונת.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4
שלב בקערה גדולה את 2 פלפלי הפעמונים הפרוסים, התרד, הזיתים, השום, הבזיליקום ושאר 2 כפות שמן הזית; לזרוק לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
מיני פלפליםמיני פלפלים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
שום גויה®שום גויה®
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מסננים את הפסטה ומעבירים מיד לקערה עם תערובת התרד; לזרוק לשילוב. מתבלים במלח ופלפל ומעליהם הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מגישים את סלט הפסטה עם הקבבים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
7
צילום: ג ' וני מילר