קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות2
מגזין

קולסלאו גינה זוגי

קולסלאו גינה זוגי
סלט כרוב גינה לשניים דורש כ -10 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 175 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -16 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-2 מנות . הוא מתאים גם כתוספת במחיר סביר ליום העצמאות של העצמאות . זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית ללא גלוטן ולקטו-אובו . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם מלח, חומץ תפוחים, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 35% . ציון זה אינו יוצא דופן. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו סלט כרוב בסגנון הודי , סלט כרוב אסייתי עם סלמון אפוי , וסללט כרוב כוסברה וליים .

הוראות

1
בקערה קטנה, ערבבו את הכרוב, הפלפל והבצל.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
2
ערבבו את שאר המרכיבים; הוסיפו לתערובת הכרוב וערבבו לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי