קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

קומפוט תפוחים-תאריך עם גבינת יוגורט תפוחים

קומפוט תפוחים-תאריך עם גבינת יוגורט תפוחים
קומפוט תפוחים-תאריך עם גבינת יוגורט תפוחים-סיידר עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 262 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך יוגורט דל שומן, מקל קינמון, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פנקייק דלעת עם קומפוט תפוחים, תפוח מקורמל + גבינת צ'דר בייגלה רך עם רוטב תפוחים, ו יוגורט תוצרת בית עם קומפוט תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
הגדר מסננת מעל קערה בינונית. מסננת קו עם שכבה כפולה של cheesecloth.
ציוד שתשתמש בו
מים נוספיםמים נוספים
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים יוגורט במסננת. מקררים בין לילה. נזרוק נוזל שמתנקז החוצה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
3
מרתיחים סיידר 4 כוסות בסיר בינוני עד מופחת סירופ 1/2 כוס דק, על 30 דקות. מגניב. מערבבים 3 כפות לתוך יוגורט מעובה. מגישים מחדש את הסירופ שנשאר.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
4
ממיסים חמאה במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים תפוחים, 1 כף סוכר ומיץ לימון; sauté עד הזהב, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
6
מעבירים תפוחים לקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
מוסיפים 2 כוסות מים, ציפורן, קליפת תפוז, קינמון, סיידר תפוחים 1 כוס ו 4 כפות סוכר לאותו מחבת. מרתיחים עד מופחת 2/3 כוס, על 20 דקות. מתח. להשליך מוצקים. להחזיר נוזלים ותפוחים למחבת; להוסיף תאריכים. מבשלים 3 דקות. מגניב. (ניתן לעשות 4 שעות קדימה. גבינת יוגורט צ ' יל; חנות compote בטמפרטורת החדר.)
מרכיבים שתצטרך
סיידר תפוחיםסיידר תפוחים
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
CompoteCompote
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
תאריכיםתאריכים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
מקום גדוש כפית של גבינת יוגורט במרכז כל קערה. להקיף עם תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
9
טפטוף עם סירופ שמור.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
10
למנה: קלוריות, 267; סה "כ שומן, 2 גרם; שומן רווי, 1 גרם; כולסטרול, 3 מ" ג.
11
בתיאבון