קוסקוס עם צדפות

קוסקוס עם צדפות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 1182 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 43 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שעועית, מים, קוסקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד ארוחת שיפון אתה יכול לעקוב אחר מנה עיקרית זו עם עוגיות ינשוף פעורות עיניים כקינוח. , שהוא מוצק. נסו צדפות עם קוסקוס ישראלי, צדפות קם האונג (צדפות ריחניות מוזהבות), ו צדפות יפניות (צדפות מאודות סאקה) (מתכונים דומים).