קופטה קבב

Kofta קבב דורש על 1 שעה ו 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 28 מנות. עם 48 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לכם שיפודי במבוק, פלפל טחון, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . עם כפית ציון של 23% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: קבב Kofta טורקיה, קבב Kofta בשר הודו, ו קבב Kofta הפרסי טורקיה.