קטשופ רוסי עם עגבניות ושזיפים מיובשים

המתכון קטשופ רוסי עם עגבניות & שזיפים מיובשים יכול לספק את השתוקקות מזרח אירופה שלך בסביבה 40 דקות. מנה אחת מכילה 17 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 50 . גשו לסופר וקנו בצל, שמן זית, שום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה עובד טוב כמו מתאבן זול מאוד. נסו כרוב רוסי עם עגבניות ושמנת חמוצה, חדר התה הרוסי רוטב רוסי, ו רוטב רוסי חדר תה רוסי-זה רוטב סלט ממקום עם היסטוריה עשירה (מתכונים דומים).

הוראות

לחמם את השמן בסיר 4-qt להגדיר על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מוסיפים את הבצל הטחון והשום. מבשלים, ערבוב לעתים קרובות עד מתרכך; 6-8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים את כוסברה, רסק עגבניות, פתיתי פלפל אדומים, שזיפים מיובשים וכמה צביטות מלח. לבשל, ערבוב לעתים קרובות עד קרמל; 2-3 דקות. מנמיכים את החום ומוסיפים את החומץ והעגבניות. מבשלים, ערבוב לעתים קרובות עד עבה; 20 עד 30 דקות. התאם תיבול ו / או עקביות עם מלח וחומץ.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'