קינואה-כל סובין פילאף עם צימוקים וסלט ירוק פשוט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל קינואה-כל סובין Pilaf עם צימוקים סלט ירוק פשוט. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתכון טבעוני זה מגיש 6 . מתכון זה מ Foodnetwork יש 94 אוהדים. אם יש לך דגני בוקר מקוריים של kelloggs® all-bran®, מיץ לימון, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 99% וזה מדהים. מתכונים דומים: קינואה-כל סובין פילאף עם צימוקים וסלט ירוק פשוט, סלט קינואה עם פטה, זרעי רימון וצימוקים, ו סלט קינואה עם אפונה, בייקון וצימוקים זהובים.