קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

קינמון בוטנים פריכים

קינמון בוטנים פריכים
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 300 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. מתאים ל-10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לך סודה לשתיה, קינמון טחון, סירופ תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו קינמון בוטנים פריכים, מתוק & מלוח מיקרוגל בוטנים פריכים עם קינמון, ו חטיפי עוגיות בוטנים פריכים עם ציפוי חמאת בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב-2 qt. מיקרוגל בטוח קערה, לשלב סוכר וסירופ תירס.
מרכיבים שתצטרך
סירופ תירססירופ תירס
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
2
חום, חשוף, על גבוה במשך 3 דקות; מערבבים.
3
חום 2-1/4 דקות יותר. מערבבים בוטנים, חמאה וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
בוטניםבוטנים
חמאהחמאה
4
מיקרוגל, חשוף, על גבוה במשך 20-30 שניות או עד התערובת הופכת צבע ענבר בהיר (תערובת תהיה חמה מאוד). מערבבים במהירות סודה לשתיה ווניל עד אור קצף.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
ונילוניל
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
5
מיד לשפוך על תבנית אפייה משומנת להפיץ עם מרית מתכת. מקררים במשך 20 דקות או עד המשרד; לשבור לחתיכות קטנות. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מריתמרית