קישואים מוקפצים עם Gruyere

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? זוקיני מוקפץ עם גרוייר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 155 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן canolan, שן שום, טרגוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו קישואים מוקפצים עם Gruyere, פניני עם פטריות מוקפצות וגרוייר, ו טוסט גבינה מוקפצת + Gruyere (מתכונים דומים).