קיש חזיר וירקות

Ham ו קיש Veggie דורש על 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפלים, גבינת מוצרלה, אפונה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. מתכונים דומים: קיש צמחוני, קיש חזיר וירקות, ו קיש מאוד צמחוני ללא סרטנים.