קליג'ירה פילאף עם צנוברים

Kalijira Pilaf עם צנוברים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. אם יש לכם צנוברים, מרק עוף דל שומן, אורז kalijira, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו פילאף ארמני עם צנוברים, פילאף אורז עם צנוברים, ו פילאף עם כוסברה וצנוברים (מתכונים דומים).

הוראות

יוצקים 1 כוס אורז Kalijira לתוך מסננת בסדר. לשטוף עם מים קרים, ניקוז לעתים קרובות, עד מים צלולים.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

אפונה גויה®

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

בינתיים, במחבת 2 עד 3 ליטר מעל חום בינוני גבוה, מערבבים 1 כף חמאה או מרגרינה עם 1/4 כוס צנוברים עד שהחמאה מתחילה להשחים, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים אורז ומערבבים עד כמה גרגרים קלויים קלות, כ 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה

אפונה גויה®

הוסף 1 1/4 כוסות מרק עוף דל שומן, 1/2 כפית אגוז מוסקט טרי מגורר, ו 1 כפית קליפת תפוז מגוררת. מערבבים ומביאים לרתיחה, ואז להפחית חום, לכסות, ומבשלים לאט עד אורז רך לנשוך, 8 עד 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מרק עוף חינם שומן

לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)