קני ספגטי

אם יש לך בערך 40 דקות כדי לבלות במטבח, קנים ספגטי יכול להיות עצום lacto אובו צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 165 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים ממש אהבו את המנה הזו. גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום, ספגטי, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: קיני דלעת ספגטי עם כדורי בשר # SundaySupper, Spaghetti Junction: The $4 Spaghetti That Tasts Almost as The $24 Spaghetti From Roy Choi ' S ' L. A. Son, ו קני אבוקדו.