קושיקשה
מוכן ב44 דק.
מנות4
ציון בריאות49
מתכונים קשורים
תרד וחומוס הודי
קארי תאילנדי אדום של שרימפס
כרוב חזיר אסייתי מוקפץ
חזיר חמוץ מתוק בסיר איטי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
קערת אטריות אסיאתית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קערת אטריות אסיה. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 542 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. אם יש לכם חמאת בוטנים, שמן צמחי, אטריות מתולתלות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 44 דקות. מתכונים דומים: קערת אטריות אסייתית חמה, קערת אטריות עוף אסייתית, ו אסיה" בוטנים " רוטב אטריות קערה.
הוראות
1
מערבבים רוטב ברביקיו, רוטב הויסין, חמאת בוטנים ופלפל אדום טחון; להפריש.
מרכיבים שתצטרך![פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק]()
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק![בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות]()
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות![צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול]()
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול![4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה]()
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה2
שמן חום במחבת 12 אינץ מעל חום בינוני 1 עד 2 דקות. מבשלים בצל ופלפל פעמון בשמן 2 דקות, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים ברוקולי ומים. מכסים ומבשלים 4 עד 6 דקות, ערבוב מדי פעם, עד ברוקולי הוא פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®]()
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים]()
3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים![1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה]()
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
טורטיות קמח טריות, להגשה
3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצהציוד שתשתמש בו![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק
סטייקים של ניו יורק3
בעוד ירקות מבשלים, למלא 4 ליטר תנור הולנדי כחצי מלא עם מים.
מרכיבים שתצטרך![לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)]()
לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)![3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים]()
3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים
לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)3 כפות שמן אגוזי מלך קלוייםציוד שתשתמש בו![1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה]()
1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה4
להוסיף 1/2 כפית מלח אם תרצה. מכסים וחום לרתיחה מהירה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך![(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)]()
(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)
(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)5
מוסיפים אטריות; חום לרתיחה. מרתיחים חשפו 4 עד 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד אטריות רכות.
מרכיבים שתצטרך![מתכון לפיצוצ'רי]()
מתכון לפיצוצ'רי
מתכון לפיצוצ'רי6
מערבבים תערובת תירס ורוטב לתערובת ירקות. קוק חשף 3 עד 4 דקות, ערבוב מדי פעם, עד התערובת חמה תוססת.
מרכיבים שתצטרך![לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)]()
לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)![4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
שאוסינג, או יין אורז סיני
שום מולבן
מרכיבים
397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![האם תינוק נגיסי תירס, סחוט]()
האם תינוק נגיסי תירס, סחוט591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות]()
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרח ברוקולי טרי או שקית 1 (14 אונקיות) פרח ברוקולי קפוא, מופשר]()
פרח ברוקולי טרי או שקית 1 (14 אונקיות) פרח ברוקולי קפוא, מופשר2קרום: פירורי קרקר גרהם![4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה]()
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת אטריות סיניות מסולסלות]()
חבילת אטריות סיניות מסולסלות1קטן![בצל, לחתוך טריזים דקים]()
בצל, לחתוך טריזים דקים12 כפיות אבקת שום![צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול]()
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בוטנים קצוצים]()
בוטנים קצוצים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל אדום קצוץ]()
פלפל אדום קצוץ12 כפיות אבקת שום![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים]()
3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים
האם תינוק נגיסי תירס, סחוט591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרח ברוקולי טרי או שקית 1 (14 אונקיות) פרח ברוקולי קפוא, מופשר2קרום: פירורי קרקר גרהם
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת אטריות סיניות מסולסלות1קטן
בצל, לחתוך טריזים דקים12 כפיות אבקת שום
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בוטנים קצוצים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום קצוץ12 כפיות אבקת שום
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 כפות שמן אגוזי מלך קלוייםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות יבש קריק יקב Chenin Blanc יבש, יין. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
