קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות14
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קפוא " יוגונאנה

קפוא
קפוא " יוגונאנה היא צמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 14 מנות. עם 176 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בננות, מקלות עץ, דגני זהב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו וידוי # 77: אני מכור לפרוזן יוגורט ... יוגורט קפוא יווני, באן-אולה הקפואה!, ו עוגת בוץ קפואה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מכסים גיליון עוגיות בנייר שעווה.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
2
מניחים יוגורט בקערה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
בזהירות להכניס מקל עץ לתוך סוף לחתוך של כל חצי בננה.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
4
מגלגלים כל בננה ביוגורט ומפזרים דגנים.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
5
מניחים על גיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
להקפיא על 2 שעות או עד המשרד. לכסות בחוזקה ולשמור קפוא.