קפסולות אמברוזיה אשכוליות
אשכוליות Ambrosia Copes הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם קוקוס, שרבט כתום, סעיפים של אשכוליות ורודות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזאת די טובה. נסו אמברוזיה אשכוליות, Candy-Apple Copes, ו שוקולד-Frangelico Crème Anglaise Copes עם פטל טרי (מתכונים דומים).
הוראות
מחלקים שרבט בין 4 מנות קופה או מנות קינוח בודדים אחרים נבעו. לזרוק אשכוליות וענבים בקערה. למעלה כל שרבט משרת באופן שווה עם פירות.
טפטוף כל אחד עם 1 כפית דבש, ומפזרים 1 כפית קוקוס.