קציץ בשר הודו ומשמש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל טורקיה קציץ בשר משמש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 463 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שמן זית, מים, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. נסו תאילנדי עדשים טבעוני "קציץ בשר" עם זיגוג משמש, קציץ בשר הודו, ו קציץ בשר הודו של אמא (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350°f עם מתלה באמצע.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

משרים פירורי לחם בחלב בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

בינתיים, לבשל סלרי, גזר, בצל, ושום עם אבקת צ ' ילה ו 1/2 כפית מלח בשמן במחבת כבדה גדולה על חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד שהתרכך, על 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

גב שומן חזיר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיפים לתערובת פירורי לחם עם טורקיה, משמשים מיובשים, פטרוזיליה, 1 כף שימורים, 1 רוטב סויה כף, רוטב ווסטרשייר, ביצים, 1 1/4 כפית מלח, ו 1/2 כפית פלפל ומערבבים עם הידיים עד רק בשילוב. טופס לתוך כיכר סגלגל 9 על 5 אינץ (תערובת תתפשט מעט) בתבנית אפייה רדודה 13 על 9 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה