קציץ בשר חריף סלסה
קציץ בשר חריף סלסה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 205 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 16 מעריצים. אם יש לכם פירורי לחם, רוטב פלפל, בשר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: קציץ בשר סלסה, טורטיה-קציץ בשר סלסה, ו קציץ בשר מתובל.
הוראות
תנור חום עד 350 ° F. בקערה גדולה, לערבב את כל החומרים למעט 1/4 סלסה כוס. הקש תערובת לתוך מחבת כיכר ungreased 9x5 אינץ'. למעלה עם 1/4 סלסה כוס.
אופים 45 עד 55 דקות או עד מדחום בשר מוכנס במרכז כיכר קורא 160 ° F.
מגישים עם סלסה נוספת אם תרצה.