קציץ מאלט עם בננה ודבש
קציץ מאלט עם בננה ודבש הוא lacto אובו צמחוני ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 168 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 34 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 7 דקות. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש קציץ מאלט, בננות, דבש ברור, ומיץ תפוזים טרי כף. וזה מצוין. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : כיכר מאלט דביקה, כיכר מאלט תאריך וג'ינג'ר, ו עוגות מאלט בננה.
הוראות
טוסט פרוסות לחם מאלט עד חם פריך בקצוות. מחלקים את הבננות מעל כיכר המאלט וטפטוף עם לסחוט זעיר של דבש. תיהנו עם כוס מיץ תפוזים.