קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות5
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
קציר גן טורקיה טאקו מילוי
המתכון קציר גן טורקיה טאקו מילוי יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-35 דקות. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 201 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. גשו לסופר וקנו בצל, עגבניות, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו Chipotle טורקיה טאקו מילוי, מילוי טאקו כרוב, הודו ושעועית שחורה-פלוס 5 דרכים להשתמש בו, ו מלפפונים חמוצים לגינה (מתכונים דומים).
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל גדול, קצוץ]()
פלפל גדול, קצוץ1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תירס קפוא, מופשר]()
תירס קפוא, מופשר4![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון567דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![lean הקרקע טורקיה]()
lean הקרקע טורקיה1אוראו ממולאים כפולים![שמן זית, מחולק]()
שמן זית, מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל בינוני, קצוץ]()
בצל בינוני, קצוץ5שרימפס וורידים![12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך]()
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![תיבול טאקו]()
תיבול טאקו2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות קצוצות]()
עגבניות קצוצות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים בינוניים, חתוכים לקוביות]()
קישואים בינוניים, חתוכים לקוביות
פלפל גדול, קצוץ1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תירס קפוא, מופשר4
שיני שום, טחון567דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
lean הקרקע טורקיה1אוראו ממולאים כפולים
שמן זית, מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל בינוני, קצוץ5שרימפס וורידים
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
תיבול טאקו2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות קצוצות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קישואים בינוניים, חתוכים לקוביותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. קונצ ' ה y טורו Marques דה Casa Concha פינו נואר עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
