קרוסטיני אגוז תפוח

המתכון תפוח אגוז Crostini מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט סופר צמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 657 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, "הרבס דה פרובנס", דבש, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו רימון אגוז ברי קרוסטיני, אגס, אגוז וריקוטה קרוסטיני, ו סלט פריזה עם גבינה כחולה, אגוז, וקרוסטיני חמוציות (מתכונים דומים).