קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות82
מגזין

קרוסטיני בטטה עם גבינת עיזים וסלסת ענבים

קרוסטיני בטטה עם גבינת עיזים וסלסת ענבים
קרוסטיני בטטה עם גבינת עיזים וסלסת ענבים עשוי להיות מתכון טוב להרחיב רפרטואר המתאבנים שלך. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 277 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו צ'יפס בטעם ופל, גבינת עיזים, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון 77% המנה הזאת די טובה. נסו קרוסטיני ענבים קלויים עם גבינת עיזים ו-waluts, גבינת עיזים קרוסטיני עם סלסת סלק אבטיח, ו גבינת עיזים קרוסטיני עם אוכמניות וסלסה טימין אפרסק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
אופים תפוחי אדמה בשכבה אחת על גיליון אפייה משומן קלות 12 דקות; להפוך תפוחי אדמה, ואופים 5 עד 7 יותר דקות או עד פריך משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
הסר מחבת; מגניב על מתלה חוט 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
בינתיים, להקציף יחד ג ' לי פלפל ומיץ ליים בקערה קטנה; מערבבים ענבים ואת הבא 3 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
ג ' לי פלפלג ' לי פלפל
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
ענביםענבים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מסדרים תפוחי אדמה על מגש הגשה; מפזרים גבינת עיזים. למעלה עם תערובת ענבים, באמצעות כפית מחוררת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ענביםענבים
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
6
מגישים באופן מיידי.