קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות72
ציון בריאות0
מגזין

קריספס פיתה דרום מערב

קריספס פיתה דרום מערב
, המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 33 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 72 מנות. גשו לסופר וקנו קאיין, שמן צמחי, אבקת צ'ילי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו צ'יזי פיתה צ' יפס, פיתות קינמון פיתה צ'יפס, ו פיתה צ'יפס עם מטבל מלפפון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסדרים מדפי תנור בשלישים העליונים והתחתונים של התנור ומחממים ל 177°. קו 2 יריעות אפייה רדודות גדולות עם לסכל.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה קטנה, מערבבים יחד שמן צמחי, אבקת צ ' ילי, כמון, וקיין.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
להניח 1 פיתה עגול על קרש חיתוך.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
4
מברישים את שני הצדדים בתערובת שמן ומפזרים צד אחד עם צ ' דר 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
דַק-דַק-
5
חתוך ל 6 משולשים ומקום, בצד גבינה למעלה, על תבנית אפייה. חזור עם 5 יותר pitas (3 pitas לכל גיליון).
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
אופים 6 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
הסר מחבתות מהתנור, להפוך צ ' יפס עם מלקחיים, ואופים עד זהב פריך, על 3 עד 4 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
8
להעביר צ ' יפס למדף ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
9
חזור על התהליך עם הפיתות שנותרו. לאחסן אטום בטמפרטורת החדר עד חודש אחד.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
1
אם נותנים במתנה, לארוז קופסאות חגיגיות או שקיות צלופן מעוטר סרטים.