קרקרים דגים מתובלים

מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 102 קלוריות. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבקת שום, פלפל קאיין, קרקרים גבינת צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: קרקרים מתובלים, קרקרים מתובלים, ו קרקרים מתובל טעים.