"ראגו של ג'אן"

אף פעם לא יכולים להיות לך יותר מדי מתכונים, אז תנסו את ראגו של ג'ן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 507 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם sirloin הקרקע, מים, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין האדום היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פינו נואר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. נסו ראגו רציני., ראגו., ו ראגו. (מתכונים דומים).