ראשים מכווצים

ראשים מכווצים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 105 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחים סבתא סמית, מלח, שוש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: ראשים מכווצים, ראשי תפוחים מכווצים בסיידר הדר, ו אגסים מכווצים.