רוזמרי מדיירה אפתה ברי
רוזמרי מדיירה אפוי ברי יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו שמן זית, יין מדיירה, עלי רוזמרין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: ברי כחול (ברי אפוי עם אוכמניות), פיצה תפוחי אדמה עם רוזמרין וברי, ו ענבים אדומים קלויים, ברי ורוזמרין Flatbread.
הוראות
מניחים נייר קלף בישול על גיליון עוגיות.
מורחים 1 כפית שמן במרכז למעגל 5 אינץ'. בקערה בינונית, מערבבים תערובת ביסקוויק ורוזמרין. בכוס מדידה 1 כוס, לערבב יין וחצי. מערבבים לתוך תערובת Bisquick; לנצח במרץ 20 משיכות. על משטח עבודה מפוזר בנדיבות עם תערובת ביסקוויק, בעדינות לגלגל בצק למעיל. צורה לכדור; ללוש 10 פעמים. לחלק ל 2 כדורים.
מניחים 1 כדור על נייר קלף במרכז השמן; לחץ וצורה למעגל 5 אינץ'.
מניחים גבינה על מרכז הבצק.
מגלגלים את הכדור השני למעגל 6 אינץ'; מניחים בצק על גבינה. צובטים יחד למעלה ולמטה של בצק.
מברשת העליון הצדדים עם הנותרים 1 כפית שמן.
אופים 25 עד 30 דקות או עד חום זהוב בהיר. מגניב 30 דקות.