קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

רוטב אלפרדו קל III

רוטב אלפרדו קל III
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל קל רוטב אלפרדו III. המתכון נטול גלוטן, ראשוני וקטוגני זה מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 341 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, חלב, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. . הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 46%. מתכונים דומים: רוטב אלפרדו קל, רוטב אלפרדו מהיר וקל, ו אלפרדו קל וקל.

הוראות

1
בסיר בינוני מעל חום בינוני, לשלב חצי וחצי וחלב.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
חום דרך, ואז להפחית את החום נמוך ומערבבים חלמונים ביצה וגבינה, קצת בכל פעם, עד משולב היטב. מבשלים 5 עד 10 דקות, עד עבה, ערבוב מדי פעם. מערבבים במלח ופלפל כדי לטעום ולזרוק עם פסטה חמה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חלמון ביצהחלמון ביצה
גבינהגבינה
פסטהפסטה