רוטב פלנטיין צ'יפס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב צ'יפס Plantain. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 139 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ, שיני שום, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו שבבי Plantain, צ'יפס ופלנטיין, ו צ'יפס Plantain ומטבל דלעת מתוק (מתכונים דומים).