קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות0
מגזין

רוטב צ'יפוטלה

רוטב צ'יפוטלה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל צ'יפוטלה. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 42 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, חלק כרישה, מרק עוף דל שומן, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. - שזה לא ניתן לאילתור. מתכונים דומים: צ'יפוטלה בגריל עם רוטב שמנת צ' יפוטלה-SRC, כנפי עוף בגריל עם רוטב חריף חריף צ'יפוטלה ורוטב טבילת גבינה כחולה, ו כדורי בשר ברוטב צ'יפוטלה.

הוראות

1
בקערה, לשלב צ ' יפוטלס ו 2 כוסות מים חמים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בואו לעמוד עד צ ' יפוטלס רכים, 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
3
משוך את ולהשליך גבעולי צ ' ילי, זרעים, ורידים. גם להשליך את המים השריית.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
4
בינתיים, במחבת 10 עד 12 אינץ', לשלב 1 כפית חמאה ובצל. מערבבים לעתים קרובות על חום גבוה עד בצל הוא צולע, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מוסיפים צ ' יפוטלס ומרק עוף.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
6
לגרד תערובת לתוך בלנדר. להסתחרר עד חלקה מאוד. חזור למחבת ומערבבים על חום גבוה עד רותח, כ 3 דקות, ולאחר מכן להוסיף מיץ לימון וחמאה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
הסר מהחום ומערבבים עד שהחמאה נמסה. מתבלים לפי הטעם במלח. השתמש חם, חם, או בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
(או או רגיל)(או או רגיל)