קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות32
ציון בריאות0
מגזין

רוטב קיסר עם זרעי פשתן

רוטב קיסר עם זרעי פשתן
רוטב קיסר עם זרעי פשתן דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ואת הבמנה זו יש: 10 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. מתאים ל-32 מנות. גשו לסופר וקנו חומץ יין, פלפל, זרעי פשתן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מתאבן. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו סלט קיסר תירס קלוי עם פרמזן יוגורט יווני רוטב קיסר, סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור}, ו סלט פסטה עוף קיסר עם רוטב קיסר קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את זרעי הפשתן במטחנת קפה נקייה או בבלנדר, ומעבדים עד הקרקע דק.
מרכיבים שתצטרך
זרעי פשתןזרעי פשתן
קפהקפה
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
מניחים ארוחת זרעי פשתן בקערה בינונית; מוסיפים מים, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
זרעי פשתן טחוניםזרעי פשתן טחונים
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
בואו לעמוד 5 דקות.
4
מוסיפים חומץ ומרכיבים הנותרים; מערבבים עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
5
הערה: חנות ההלבשה במיכל אטום במקרר עד 2 ימים. חנות הנותרים זרעי פשתן במקרר; מאז זה גבוה בשומן, זה יכול ללכת מעופש בקלות.
מרכיבים שתצטרך
זרעי פשתןזרעי פשתן