רויאל אוכמניות " Gazpacho עם לימון נענע
רויאל אוכמניות " Gazpacho עם לימון נענע עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 144 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. אם יש לך אוכמניות, ענבים סגולים, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור קיץ. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-37 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוגת קפה אוכמניות הטובה ביותר יש Crown Royal Maple סיים ויסקי, Gazpacho מנטה תות, ו Gazpacho אשכוליות עם מנטה.
הוראות
הסר גבעולים מפירות. יש לשטוף ולייבש עם מגבות נייר.
מניחים פירות בסיר 4 ליטר מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים מיץ ענבים ודבש; מביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני; מבשלים 15 דקות, ערבוב מדי פעם.
הסר מהחום; תן לעמוד 10 דקות.
מניחים תערובת אוכמניות במעבד מזון; תהליך עד כמעט חלקה. מתח; להשליך מוצקים. צ ' יל 2 שעות.
מערבבים בקליפה, מיץ ומלח. מצקת על 1/2 כוס לתוך כל 5 קערות מקורר; מקשטים עם נענע וקליפת לימון נוספת, אם תרצה בכך.