ריבועי אוכמניות

ריבועי אוכמניות עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 95 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו סוכר, חלמונים, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו ריבועי שיבולת שועל אוכמניות, ריבועי אוכמניות, ו ריבועי אוכמניות (מתכונים דומים).