קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות38
מגזין

ריזוטו בטעם מנטה לימון

ריזוטו בטעם מנטה לימון
ריזוטו בטעם מנטה לימון עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 287 קלוריות. אם יש לכם שאלוט, רוזמרין, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ריזוטו עם אספרגוס, נענע ולימון, אספרגוס, מנטה וריזוטו לימון, ו לימון נענע ריזוטו בולגור עם שרימפס שום (מתכונים דומים).

מרכיבים

2961 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז Arborioאורז Arborio227פלפל האבנרועיפרון דק אספרגוס, גזוז לחתוך באלכסון לאורכים 1/2 אינץעיפרון דק אספרגוס, גזוז לחתוך באלכסון לאורכים 1/2 אינץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה1בצל צהוב בינוני, קצוץציר עוף תוצרת בית, או מרק עוף דל נתרן משומר, דל שומןציר עוף תוצרת בית, או מרק עוף דל נתרן משומר, דל שומן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשריין לבן יבשיין לבן יבש340פלפל האבנרוכוס דק לקוביות שומר, (אודותכוס דק לקוביות שומר, (אודות6sprigsגבעולים טריים פטרוזיליה שטוחהגבעולים טריים פטרוזיליה שטוחה6sprigsמנטה טרייהמנטה טרייה1sprigרוזמרין טרירוזמרין טרי3ציפורן בינוניתכפיות שום טחון, (אודותכפיות שום טחון, (אודות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)כוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)גרידת לימון, על 2 לימוניםגרידת לימון, על 2 לימונים2קרום: פירורי קרקר גרהםעלי נענע קצוצים דקעלי נענע קצוצים דק1גבינת פרמזן מגוררתסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק591 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררת טריגבינת פרמזן מגוררת טרי2קרום: פירורי קרקר גרהםעלי פטרוזיליה קצוצים דקעלי פטרוזיליה קצוצים דק1אוראו ממולאים כפולים1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק227פלפל האבנרוגביע שאלוט טחון, (אודותגביע שאלוט טחון, (אודות3פלפלים צהובים, זרע לחתוך לקוביות 1 אינץפלפלים צהובים, זרע לחתוך לקוביות 1 אינץ