ריזוטו עם תירס, קישואים ופלפל אדום

ריזוטו מתכון עם תירס, קישואים, ופלפל אדום מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. זה מנות ראשונות יש 308 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם אורז arborio, בצל, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו A-Maize-Ing Grace: פלפל אדום, תירס וריזוטו בייקון, קישואים ממולאים בתירס ופלפל, ו תירס, פלפל חריף וקישואים. (מתכונים דומים).