ריזוטו פטריות ואספרגוס

המתכון פטריות וריזוטו אספרגוס יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 759 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, מניית ירקות, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד היטב כמנה עיקרית. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו ריזוטו אספרגוס ופטריות, ריזוטו אספרגוס ופטריות, ו ריזוטו פטריות ואספרגוס (מתכונים דומים).