ריזוטו תירס

ריזוטו תירס נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 9 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם חוטי זעפרן, אורגנו, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 37%. נסו ריזוטו תירס ואפונה, ריזוטו תירס שיבולת שועל, ו ריזוטו תירס צלוי במחבת (מתכונים דומים).