שום ליים תירס בגריל
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? תירס גריל שום ליים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. אם יש לך קליפת ליים, אוזניים מקליפות תירס, מלח כשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו תירס בגריל על קלח עם חמאת שום ליים, תירס בגריל על קלח עם חמאת שום, סיד טרי וגבינת Cotija, ו תירס בגריל על קלח עם חמאת שום, סיד טרי וגבינת Cotija (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
מניחים שמן, חמאה ושום בקערת מיקרוגל קטנה בטוחה. מיקרוגל גבוה במשך 30 שניות או עד חמאה נמסה; להפריש.
תירס מעיל עם ספריי בישול. מסדרים תירס על מתלה גריל; גריל 10 דקות או עד שנעשה מעט השחמה, מפנה מדי פעם.
הסר מן הגריל; מברשת עם תערובת חמאה.