שום קלוי

שום קלוי לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 15 מנות עם 26 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 0% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני דיאטה. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 9%, וזה רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). נסו מטבל תרד שום קלוי וארטישוק עם צ'יפס פיתה שום, צליית שום ב -3 שלבים פשוטים + ויניגרט שום קלוי, ו חומוס 3 דרכים: פלפל אדום קלוי, שום קלוי או מסורתי עבור מתכונים דומים.