קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

שומר בגוון כתום

שומר בגוון כתום
שומר כתום מטוגן יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 75 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. אם יש לך ציר עוף, נורות שומר, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : שומר מטוגן בכתום, שומר מטוגן כתום, ו שומר בגוון כתום.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את שמן הזית במחבת סאוט ישרה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים שומר וחום מכל הצדדים. מערבבים במלאי, מיץ תפוזים ושום. מביאים לרתיחה, ואז מכסים ומורידים את החום לרתיחה. מבשלים עד שומר הוא רך, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך