שומר, תפוז וסלט זית

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? שומר, תפוז וסלט זית יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 146 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח גס, שמן זית, זיתים kalamatan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט תפוזים, זית ושומר, שומר, כתום וסלט זית, ו צלעות חזיר עם שומר, כתום וסלט זית.