שוקולד Stout ספל עוגה
שוקולד Stout ספל עוגה היא צמחוני קינוח. מנה אחת מכילה 962 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 57 גר' של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. גשו לסופר וקנו קמח לכל מטרה, תמצית ונילן, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו "עוגת ספל השוקולד", עוגת ספל שוקולד דקה אחת, ו עוגת סטאוט שוקולד (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים לתוך ספל בירה עם מקצף קטן או מזלג עד הבלילה חלקה. לבשל במיקרוגל במשך כ 1 1/2 דקות. הקפד לא לבשל יתר על המידה או העוגה הופכת גומי.