קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

שוקו חם יוקרתי ללא חלב

שוקו חם יוקרתי ללא חלב
שוקו חם מפנק ללא חלב יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 188 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם קשיו, שוקולד, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו מרשמלו תוצרת בית: ללא תירס וללא ביצים (והקקאו החם ללא חלב האהוב על היידי), עוגות קקאו ללא חלב עם מילוי חמאת בוטנים, ציפוי מרשמלו, ו לא לאפות חטיפי קקאו קינואה שומשום [גלוטן ,אגוז, חלב & סוכר מזוקק חינם] (מתכונים דומים).

הוראות

1
להשרות אגוזי קשיו ו מגולענים תאריך בקערת מים לפחות 1 שעה, עדיף בן לילה. לאחר השרייה, לנקז ולשטוף היטב.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים
תאריכיםתאריכים
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
2
מניחים קשיו תאריך לתוך בלנדר יחד עם מים, ממתיק, אבקת קקאו, וניל, ומלח. להתמזג במהירות הגבוהה ביותר עד סופר חלקה.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
ממתיקממתיק
קשיוקשיו
אבקת סוכר וקצפת, אופציונליאבקת סוכר וקצפת, אופציונלי
3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים
תאריכיםתאריכים
(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מעבירים לסיר בינוני ומוסיפים את השוקולד.
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
4
לחמם עד השוקולד נמס וזה חם מספיק לטעמך. זה יתעבה קצת. מערבבים לשלב. תיזהר לא לשרוף את התחתית.
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
5
הסר סיר מחום.
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
6
מגישים & ליהנות עם קצת שוקולד מגולח על גבי.מאחסנים שאריות במקרר ומחממים על הכיריים. אתה יכול גם ליהנות מקורר זה!
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
ציוד שתשתמש בו
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה