שיבולת שועל קינמון תפוח קל

שיבולת שועל קינמון תפוח קל נטול גלוטן, וטבעוני ארוחת בוקר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 186 קלוריות. מתאים ל-2 מנות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו מלח, מים, שיבולת שועל לבישול, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. נסו שיבולת שועל קינמון ובישול אורז קל, שיבולת שועל לחיתוך קינמון עשוי עץ קל מראש, ו תפוח-תערובת שיבולת שועל קינמון (מתכונים דומים).