שייק פירות אדום

שייק פירות אדום יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 207 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. לכי לחנות וקחי מיץ חמוציות, יוגורט תות, תותים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: שייק פירות, בצל אדום כבוש, ו רול עוגת קטיפה אדומה.