קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות16
מגזין

שייק פירות יער בננה

שייק פירות יער בננה
שייק פירות יער בננה לוקח בערך 5 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל 149 קלוריות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 5. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני, ו 30 שלם דיאטה. אם יש לכם תותים, אוכמניות, מיץ תפוזים, וכן קומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 58%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם שייק בננה ברי, שייק פירות יער ובננה, ו שייק בננה ברי.

הוראות

1
בבלנדר, שלבו את כל המרכיבים לפי הסדר הרשום; מכסים ומעבדים למשך 30 שניות או עד לקבלת מרקם חלק. מערבבים במידת הצורך.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לכוסות צוננות ומגישים מיד.