קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות11
מגזין

שייק תות

שייק תות
שייק תות נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 263 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לכם מיץ אננס, תותים, יוגורט מנגו תות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: שייק Happy Hour: שייק בלסמי תות עם רום, שייק תות אננס ו ירוק חלקלק ספר אלקטרוני, ו שייק בננה תות / שייק קל.

הוראות

1
בבלנדר, יוגורט מקום, תותים ומיץ. כיסוי; תערובת על מהירות בינונית על 2 דקות או עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך כוס הגשה.
3
מקשטים עם אננס.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
4
מגישים באופן מיידי.