שיפודי עוף דרום-מערביים

שיפודי עוף דרום מערב נטול גלוטן, מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 286 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. 39 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו ממרח גבינת שמנת מפילדלפיה, אורז חום, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו אגרולי דרום מערב של צ'ילי – ליהנות המסעדה האהובה בכל מקום. אגרולים בסגנון דרום מערב אלה הם טעימים, Southwest Chicken, ו Southwest פשטידת עוף (מתכונים דומים).