שיפודי עוף יוקטן עם רוטב מנגל צ'ילה אדום בוטנים וסלט כרוב אדום
שיפודי עוף יוקטן עם רוטב מנגל צ'ילה אדום בוטנים וסלט כרוב אדום עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 831 קלוריות, 38 גרם חלבון, ו 48 גרם שומן. מתאים ל-6 ומחירו 4 מנות.0 דולר למנה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עלי נענע, עלי כוסברה, מיץ ליים סחוט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 70%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: יוקטן שיפודי עוף במרינדה עם רוטב שומה צ'ילה אדום בוטנים, כרוב אדום ספירלי כרוב קולרבי עם ויניגרט כוסברה, ו רוטב צ'ילה אדום דרום-מערבי.
הוראות
1
משפדים כל חצי ירך עוף עם 2 שיפודים כך שישכבו שטוחים.
מרכיבים שתצטרך
פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
2
מניחים את העוף בתבנית אפייה רדודה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
הקציפו יחד את מיץ התפוזים, מיץ הליים, הדבש, השמן, אבקת הצ ' ילי והשום.
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
4
יוצקים מעל הירכיים ומשרים במקרר למשך 1 עד 4 שעות.
5
מחממים גריל למחבת גבוהה או גריל על אש גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
6
מוציאים את הירכיים מהמרינדה ומתבלים במלח ופלפל משני הצדדים. צולים 4 עד 5 דקות מכל צד או עד שהם רק מבושלים.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
7
מוציאים עוף מהשיפוד, מניחים בעלה חסה חמאה, מזלפים מעט מרוטב הצ ' ילי אדום הבוטנים ומעליהם סלט, נענע ובוטנים קצוצים.
מרכיבים שתצטרך
חמאה חסה
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
8
מחממים את השמן בסיר בינוני על אש בינונית; מוסיפים את הג ' ינג ' ר ומבשלים עד לריכוך. מגבירים את האש לגבוהה, מוסיפים את רוטב המנגל וציר העוף ומבשלים תוך ערבוב מדי פעם עד להפחתה בחצי.